Как бороться с прыщами с помощью алоэ?

Алоэ – долголетнее растение, которое известно своими лекарственными свойствами еще с давних времен. Его мы запросто можем вырастить на подоконнике у себя дома или приобрести готовый цветок в цветочном магазине. Также алоэ очень распространенное средство в борьбе с угревой сыпью и прыщами. Оно известно своими антибактериальными свойствами, лечебными качествами, очищающим эффектом.

5 простых способов укрепить иммунитет

Береги здоровье смолоду – всегда повторяли и мамы, и бабушки. Однако задумываться о повышении иммунитета человек начинает только в период массовых заболеваний простудными заболеваниями. Следуя пяти несложным рекомендациям, вы сможете противостоять всем вирусам, и настоящее сибирское здоровье станет вашим верным спутником на долгие годы.

Позаботимся о глазах

Вы стали ощущать жжение и «песок» в глазах, бывает, что буквы и предметы слегка расплываются или двоятся (буквально пару секунд), глаза к вечеру, а то и с самого утра красные и при длительном чтении/ просмотре телевизора начинают слезиться? Это компьютерный зрительный синдромом, хотя к самому компьютеру ваши глаза могут никакого отношения не иметь.

Криосауна – морозное чудо

В фантастических фильмах уже давно показывают, как человек в камере стазиса, замороженный, лежит себе сотни лет. А потом – раз, разморозился и снова полон бодрых сил и энергии. До этого наша наука еще не дошла, но оздоровиться и омолодиться при помощи холода вполне можно в криосауне уже сейчас. Что такое криосауна?

Питание по Аюрведе. Небольшой ликбез

Аюрведа это традиционная система индийской ведической медицины, и цель ее – сделать жизнь более долгой и здоровой при помощи того, что дает природа. И одно из этих средств – наша пища, которая может стать лекарством или ядом, в зависимости от  того, что и когда мы едим. Согласно Аюрведе, одни и те же продукты хорошо усваиваются […]

Пилатес

Пилатес – это комплекс упражнений на специальных снарядах, который задействует и развивает все мышцы тела, делает их эластичными и прочными, а само тело гибким. Изначально этот метод тренировок использовали для восстановления физических возможностей людей, перенесших тяжелые травмы, особенно позвоночника.

Короткие разгрузочные диеты. Для всех

После Новогодних праздников и обильных застолий пара лишних килограмм и дискомфорт в организме — не редкость. А чтобы быстро прийти в форму после зимних праздников понадобится немало сил и времени или… подходящая разгрузочная диета. Разгрузочные диеты для сластен * Чайная (1-3 дня подряд). В течение дня выпить 5 стаканов не крепкого чая с сахаром (2-4 […]

Гормональные контрацептивы. Симптомы отмены

Гормональные контрацептивы — противозачаточные средства, действие которых основано на гормональном подавлении овуляции, при помощи синтетических аналогов женских половых гормонов (прогестагенов и эстроген-гестагенов). В современном варианте это могут быть таблетки (оральные контрацептивы), пластыри, инъекции, вагинальное кольцо и даже внутриматочная спираль с гормоном (Мирена).

Осторожно, клещ!

Медицинская статистика говорит, что в последние годы иксодовые клещи стали более агрессивными, да и количество их возросло – теперь они подстерегают нас не только в лесу, но и в парках, садах, на приусадебных хозяйствах, огородах и даже на городских газонах. Опасно это крошечное насекомое (всего пару мм в длину) тем, что переносит такие страшные заболевания […]